~~禱念~~

中午接到寬哥的來電說有壞消息，吳大哥疑似高山肺水腫在馬博山屋需要救援，直到此時此刻我的心情都是亂糟糟，已經正式對外求援，但天氣不好，直昇機也難以幫上忙；若要降低高度回撤，還要經過3500~3700上上下下，白洋金3450M，中央金2850M，觀高2490M，身體狀態不明，大伙能順利回到山屋嗎?往盆駒走，高度降的快多了，但沒帳棚要住哪？藥呢?有吃嗎?吳大哥要加油，我真希望能幫上甚麼忙……馬博線上的夥伴們加油，吳大哥要挺住，黃金救援時機快出現啊!!老天爺請幫幫忙~~

    因為有阿龍跟阿國的背書，第一次跟吳大哥爬山是雪山西稜自組團，因為我是女領隊，所以我只能帶會自己照顧自己的夥伴一起上山，第一天從大水池登山口起登開始，除了小旭以外，每天我們四人幾乎行影不離走在一起，吳大哥剛跟總幹事從干卓萬群峰下山才三天，就又出發我的西稜團，絲毫不見任何疲累樣，我開始佩服起這位長者，原來已經退休的他，爬山、騎單車、跑步是平日的休閒娛樂，能背、能吃、能睡又能走，不愛摸早黑走路，這點很符合我爬山的習性。之後又陸續聽到吳大哥參加會裡的大小劍、南二段、北大武等行程，在去年底完成了五十岳的壯舉。初聞寬哥的消息說吳大哥在馬博山屋肺水腫待援之消息，真的很令人震驚，不舒服的人怎麼會是吳大哥呢?!但事實就是如此，從秀姑坪開始到馬博前營地，海拔從3500~3800M上下起伏，去年行經此區時，也有不適的臨界感(http://www.keepon.com.tw/ActiveSite/Article/One.asp?ArticleID=23246)，幸虧休息後身體適應了海拔，我才能安全的走完全程。由此可鑑，再怎麼身強體壯的人，行經高海拔時，都需特別留意自身身體狀況，而藥物攜帶更是不可或缺。

這周去看了吳大哥，很高興看他平安下山，身體也逐漸復原中，他笑笑對我說，雅齡，看來以後不能陪你去走南三段了，看的出他心中對高山的不捨，我說，兩三天的行程應該還能適應的，出發前先吃單木斯做預防性投藥，白姑大山我再帶你去，吳大哥笑了~ ~ 把身體養好，五岳三尖，我會帶您去完成的。

腰酸背痛、肩頸僵硬、頭暈目眩、心跳快、心悸驚、腸胃失調、慢性疲勞症候群、憂鬱、失眠、乾眼症、高血壓高血脂等等現代人的文明病，你有沒有?!

上班後，因為車禍導致蜂窩性組織炎，持續吃了一個禮拜的消炎藥，那是我第一次感覺到胃「飽也痛，餓也痛」，之後就老是為腸胃不舒服所苦，輕則脹氣，重則得吃藥舒緩不適，有時便秘卻有時拉肚子拉不停…

常運動、三餐規律、生活作息正常、遠離緊張忙碌是打敗文明病的錦囊妙計，很難通通達到，我想除非回家吃自己，厚著臉皮央求爸媽養你，才能辦得到吧!!身體是自己的，依賴藥物暫緩一時之苦也不是辦法，擬定新生活計畫，昭告眾家好友，互相勉勵，期能盡力以收成效，不適頻率降低，但胃病還是偶而來找找我~

今年五月，高中好友們在診所照了胃境，有人胃食道逆流、十二指腸潰瘍，這消息傳到耳裡，讓人震驚；而我的心窩邊的那顆「無名球」常常膨脹變大，鼓的我又不舒服近一個月，於是我是第三個去診所報到的人。記得前晚十點，開始禁食包括水，早餐也不能吃，把課調開去看醫生。掛好號，護士小姐先給我喝了一杯白色液體，據說那是降低腸胃蠕動的藥，再把麻藥往嘴裡內噴~嗆！好刺激的麻藥，叫我不要吐掉要把苦苦的麻藥吞進肚裡去，而吞嚥口水就只剩動作而毫無感覺了，再來就是躺在診療椅上等待上刑具，醫生很和藹的跟我寒喧兩句，知道上週六那兩個年輕女生是我朋友，給了我幾張衛生紙，叫我不要緊張，咬住一個塑膠物，看到黑黑的細長管子就這麼向我嘴裡爬了進去，想跟我的胃見面。胃鏡剛進入喉頭轉入食道，我的口水再也吞不進去，進入食道後，作嘔了兩次，吐不出啥米，口水也吞不進，無助的讓口水留了下來，等待醫生把管子完全放到胃裡去，感覺很久很久，因為醫生要看得清楚胃裡面的東西，壓了幾下胃鏡，把肚子灌成氣球，指著螢幕告訴我，胃頭有發炎，哪裡有破皮，我問醫生是不是不算太嚴重?醫生淡淡的笑，特效藥吃兩個月應該就會好。每兩個禮拜，要去診所報到一次，拿所謂的特效藥回家按時每天吞一顆。

沒多久，暑假來臨 = 爬山運動去+三餐規律+生活作息正常+遠離緊張忙碌，藥當然繼續吃，但是一吃到不該吃的食物—糯米油飯、湯圓、珍珠、喝綠茶等等，胃的反應就更大，讓我知道該忌口的還是得乖乖忌口，兩個月過去，沒有好轉跡象，醫生說，再吃兩個月……

第三個月，對於吃藥我已經失去耐性，私自決定停藥停了一個禮拜，勞苦功高的胃還是在折磨我，別無他法還是找了醫生談，醫生的病人裡像我持續的爬山運動+三餐規律+生活作息正常+遠離緊張忙碌+吃藥吃了三個多月還不好的人，根本沒有這樣的案例，也沒有其他更好的做法，決定幫我換藥吃。四個月期滿，醫生交待了，若是還沒好，還得再照一次胃鏡，才能繼續拿胃潰瘍的藥@#$%^……(因為特效藥會隱匿胃癌之跡狀，故衛生署規定需照胃鏡，確定非胃癌之患者，始可拿藥)，需再次與胃鏡交手，才能拿到也不知有沒有效的藥，無三小路用的我就自動棄權了。藥療+新生活療法，效果不彰，轉戰中藥+食療，南瓜、山藥、高麗菜汁等等，情況依舊時好時壞(脹氣加不舒服)，就在我又要回去求助醫生時……

我媽突然想起一個口耳相傳的秘方，據說，是把青木瓜當成茶壺來泡茶喝，她老則是覺得浪費，改變方式教我把青木瓜刨成絲泡茶喝，喝了幾次，好奇上網估狗了一下，看到都是減肥的效用居多，不死心的續看了幾頁，終於讓我發現，原來青木瓜泡茶是拿來治療痛風的偏方，慢性胃病則是意外的成效(http://ycw017.blogspot.com/2007/04/fw_27.html)，半信半疑，喝了幾個禮拜，沒有特殊感覺，在某一次脹氣不舒服喝了後，心窩邊的那顆「無名球」感覺有變小，再來就還蠻認真的喝(先前都得忍痛把綠茶改成喝紅茶，終於可以喝回綠茶了) 青木瓜酵素+綠茶，居然對我有效，雖是偏方，但對身體無礙，喝，又何妨。

後記:我試過青木瓜酵素+烏龍茶，一樣也有效，但我個人偏好加綠茶喝﹔我大姐夫之前是十二指腸穿孔，據他說法，青木瓜酵素+綠茶對他無效~~